Shmoody: Improve Your Mood

Jūtieties labāk īstermiņā. Augt ilgtermiņā. Kļūsti par savu labāko versiju.

Shmoody ir garīgās veselības un pašapkalpošanās rīku komplekts, kas piedāvā praktiskus rīkus, lai palīdzētu tikt galā ar depresiju, trauksmi vai vienkārši nomāktām situācijām.

KO JŪS IEGŪSAT:
-Vienkāršas darbības, kuras varat veikt, kas uzlabos jūsu garastāvokli šobrīd
-Kopienas atbalsts un atbildība
-Izaicinājumi, kas atbalsta jūsu ilgtermiņa personīgo izaugsmi

Ja jūs cīnās ar depresiju vai trauksmi vai vienkārši jūtaties nomākts, Shmoody var palīdzēt.

MĒS ESAM TIKŠĀS ARĪ AR DEPRESSIJU UN trauksmi
-Mēs zinām, kāda ir sajūta būt iestrēgtam gultā un justies tā, it kā mēs neko nevaram darīt, lai justos labāk.
-Mēs zinām, kā tas ir vilcināties un uztraukties, ja jūtam, ka esam iestrēguši sliedēs.
-Mēs zinām, ka var šķist, ka lietas nekad nekļūs labākas.

IR LIETAS, KAS PATIESĪBĀM VAR LIKT MUMS LABĀK justies

Shmoody dibinātāji ir tikuši galā ar depresiju, trauksmi un atkarību un ir veikuši reālas izmaiņas savā dzīvē, izmantojot ikdienas praktiskus rīkus. Mēs zinām rīkus, kas faktiski darbojas, un klīniskos pētījumus, kas to atbalsta. Mēs arī zinām, ka ne pārāk nopietna pieeja ir visefektīvākais veids, kā veikt reālas izmaiņas, tāpēc esam izstrādājuši lietotni, kas ir tikpat jautra un viesmīlīga, cik spēcīga un maina dzīvi.

P.S. Tagad ir laiks strādāt pie savas garīgās veselības. Ir viegli justies tā, ka neko nevar darīt. Bet ir. Mēs esam tur bijuši; mēs varam palīdzēt.